Yoga Workshops
Ein Workshop ist wunderbar dafür geeignet, sich mit
einem Thema intensiv auseinanderzusetzen.
Man hat Zeit Fragen zu stellen, sein Wissen zu vertiefen und kommt gleichzeitig in den Genuß, die wohltuende Wirkung der verschiedenen Asanas bewusst zu erleben.
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Yoga Workshop - Bandhas
Soul Yoga Garching
Münchener Straße 17A
85748 Garching
Kosten: 29 €
Sonntag, der 19.02.2023
16:00 - 18:00 Uhr
Im Yoga werden die Bandhas gesetzt, um Prana, den Lebensatem, im Körper bewusst fließen zu lassen. In der Asanapraxis helfen sie dabei die tiefe und wichtige Bauch- und Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen.
Dieser Workshop gibt Dir die Möglichkeit mit den Bandhas zu arbeiten und sie bewusst in Deine Yogapraxis zu integrieren.
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Yoga Workshop - Open your heart
Soul Yoga Garching
Münchener Straße 17A
85748 Garching
Kosten: 29 €
Sonntag, der 21.05.2023
16:00 - 18:00 Uhr
Für viele sind Rückbeugen eine große Überwindung, dabei sind sie so wichtig für unsere Körperhaltung. Mit jeder Rückbeuge öffnen wir unseren Brustkorb und schaffen mehr Platz für unsere Lunge und unser Herz. Die Wirbelsäule bleibt beweglich und gleichzeitig stärken wir unseren Rücken.
Dieser Workshop ist sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Yogis geeignet. Er bietet Dir die Möglichkeit einen genauen Blick auf die wichtigsten Asanas zu werfen, an deren Ausrichtung zu arbeiten und ein besseres Verständnis für die eigene Anatomie zu erlangen.
