Yoga Workshop - Armbalancen für Einsteiger
Samstag, der 10.10.2020
15:00 - 17:00 Uhr
Soul Yoga Garching
Münchener Straße 17A
85748 Garching
Kosten: 30 €
oder
online via Zoom
Die Welt mal für einen Moment auf den Kopf stellen!
Für viele sind Armbalancen eine große Überwindung, dabei helfen sie unser Selbstvertrauen zu stärken, verbessern die Konzentration und kräftigen den gesamten Körper, insbesondere die Bauch- und Rückenmuskulatur.
Dieser Workshop soll Dir den Einstieg in die Welt der Armbalancen erleichtern.
Yoga Workshop - It's all in the hips
Samstag, der 19.12.2020
17:00 - 19:00 Uhr
Soul Yoga Garching
Münchener Straße 17A
85748 Garching
Kosten: 30 €
oder
online via Zoom
Im Yoga sagt man, dass unsere Emotionen in der Hüfte verborgen liegen.
Vielleicht spielt deswegen die Öffnung der Hüfte eine wichtige Rolle und eine Vielzahl von Asanas ist darauf ausgelegt, die Flexibilität der Hüfte zu verbessern. Umso wichtiger ist es genau zu wissen worauf es ankommt.
Dieser Workshop bietet Dir die Möglichkeit einen genauen Blick auf die wichtigsten Asanas zu werfen, an deren Ausrichtung zu arbeiten und ein besseres Verständnis für die eigene Anatomie zu erlangen.
