Yoga Workshops

Ein Workshop ist wunderbar dafür geeignet, sich mit 

einem Thema intensiv auseinanderzusetzen. Man hat Zeit Fragen zu stellen, sein Wissen zu vertiefen und kommt gleichzeitig in den Genuß, die wohltuende Wirkung der verschiedenen Asana Typen bewusst zu erleben. 

 

Yoga Workshop - Upside down

Samstag, der 06.03.2021

16:00 - 18:00 Uhr

Soul Yoga Garching

Münchener Straße 17A

85748 Garching

Kosten: 29 €

oder

online via Zoom

Die Welt mal für einen Moment auf den Kopf stellen!
Für viele sind Umkehrhaltungen eine große Überwindung, dabei helfen sie unser Selbstvertrauen zu stärken, verbessern die Konzentration und kräftigen den gesamten Körper, insbesondere die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Hier erfährst Du alles, was Du über Kopfstand, Schulterstand und Co schon immer wissen wolltest.

Anmeldung

 

Yoga Workshop - Open your heart

Samstag, der 01.05.2021

11:00 - 13:00 Uhr

Soul Yoga Garching

Münchener Straße 17A

85748 Garching

Kosten: 29 €

oder

online via Zoom

Für viele sind Rückbeugen eine große Überwindung, dabei sind sie so wichtig für unsere Körperhaltung. Mit jeder Rückbeuge öffnen wir unseren Brustkorb und schaffen mehr Platz für unsere Lunge und unser Herz. Die Wirbelsäule bleibt beweglich und gleichzeitig stärken wir unseren Rücken. 

Dieser Workshop ist sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Yogis geeignet. Er bietet Dir die Möglichkeit einen genauen Blick auf die wichtigsten Asanas zu werfen, an deren Ausrichtung zu arbeiten und ein besseres Verständnis für die eigene Anatomie zu erlangen. 

Anmeldung

 

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